豆米火锅

Tip:1、四季豆要先用清水泡涨,去掉原水再压制,可以使豆子软糯适口。 2、注意吊汤时一定先用大火,再用中火,最后用小火吊制,汤色才会呈乳白色。 3、五花肉入锅炸制时,用熟猪油,并且不要过多搅拌,火不宜太大,否则极易糊;但火太小肉不易酥烂。 4、炒香料时最好用小火炒,以免香料发苦。
五花肉:
5斤
四季豆(芸豆):
7500克
西红柿:
1千克
筒子骨:
5千克
八角:
2个
干辣椒:
20克
盐:
90克
白糖:
50克
老姜:
300克
大葱:
200克
料酒:
400克
熟猪油:
1千克
1
将猪筒骨入沸水锅汆透后,加25千克清水,入老姜、大葱、料酒,先用大火烧9分钟至锅开,改小火吊至汤成乳白色备用。(嫌麻烦者就买个浓汤宝做高汤,)
2
将干四季豆米用温开水浸泡(干豆米和水的比例是,将豆米放在锅里,水高出豆米2倍)12小时,中途可换3次水,控干水入高压锅,加清水压1小时,至软糯而不烂,控干水分备用。
3
五花肉切成筷子条厚,用四成热熟猪油爆炒至肉呈金黄色,沥油捞出
4
锅留底油,烧热后将八角、砂仁、干辣椒炒香后,入蒜米炒香,取一半豆米炒成蓉,越细越好,加原汤调好味。
5
将另一半豆米放入锅中,加西红柿片、蒜苗节,放入炸好的五花肉即可。
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  • 发布日期:2024-01-29 13:11:41
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