【微波炉烤红薯】

红薯:
适量
厨房纸巾:
适量
1
挑偏长型的红心红薯,洗净后浸盐水中一小时,会让红薯更松软香甜。不用擦水,备用。
2
用打湿的厨房纸巾包两层。
3
放入微波炉,高火叮8分钟,翻面再叮3分钟。
4
取出,去除纸。
5
剥开试试,表皮湿润,里面绵软。
相关推荐
  • 微波炉简易美味蛋糕

    材料简单至极,口感喷香细腻,美味心头洋溢。
    微波炉 32529 浏览
  • 自制薯片

    打开一袋散发着迷人香味的薯片,你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑,拿起一片放入嘴巴,随着“喀吱”声,土豆特有的清香立刻充溢了口腔,味蕾得到满足与享受,手不停的一片一片往嘴里塞。殊不知,由土豆变为薯片,经过油炸的过程,热量增加了多少倍,而且不知不觉中还吃掉很多的盐。长期食用,严重危害人体健康。 薯片,几乎人人都爱,尤其得到宝宝的宠爱。一点都不吃的话,很难办到。如何吃到安全又放心的薯片呢,今天给大家介绍
    微波炉 71668 浏览
  • 3分钟Comfort food 微波炉面包丁芝士布丁

    最近情绪一直很低落。最近上海天亮得很早,所以我大概6点多就会醒,醒了之后胸口有种压迫感,要花很长时间才能把心情整理到可以起来的状态。而早餐是一个让我能够战胜晨郁的主要动力。当然吃归吃,该面对的问题始终要面对,take it as a kick start of the day
    微波炉 17948 浏览
  • 盐酥鸡(微波炉版和烤箱版)

    水煮鸡胸肉柴到死 真心没法吃 我会努力折腾出来一些处理鸡胸肉的食谱 增肌小斗士喂 ------------------------- 我也不想写这么多“适量”T T 你们尝着来 ----------------------- 烤箱和微波炉两个版本。大家注意火候
    微波炉 4813 浏览
  • 芝士红薯泥(微波炉版)

    家里只有一个微波炉却梦想着做出焗炉效果的吃货的痛苦…
    微波炉 5091 浏览