豆渣胡萝卜素丸子

89083 阅读 0 评论 5 点赞 来源：互联网
豆渣：
适量
面粉：
适量
胡萝卜：
适量
鸡蛋：
适量
盐：
适量
香菜：
适量
十三香：
适量
1
所有食材放在一起
2
混合好的素丸子材料
3
团成丸子状后外面均匀的沾满干淀粉。放入炸锅留些空隙不可叠放
4
预热炸锅温度选定在140度，外表炸透约15分钟，控干用吸油纸吸过余油装盘
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 豆渣玉米蔬菜饼

    豆渣玉米蔬菜饼

    不知道这个饼该叫什么名字，索性就把用到的材料都罗列起来吧，简单直观。在豆渣系列的诸多方案中，这个可以算是最健康的了，值得大力推广。
    豆渣 22904 浏览
  • 豆渣拌饭酱花卷

    豆渣拌饭酱花卷

    这款花卷，是用了下饭的酱料裹在其中，代替了以往葱油或者麻酱等清淡口感的馅料，面粉里还掺和了做豆浆剩下的废料——豆渣，增加了纤维量，一口下去，绵软的花卷渗透着丝丝麻辣香，哎呀呀呀，那滋味，你们自由想象了啦！
    豆渣 24771 浏览
  • 豆渣燕麦粥

    豆渣燕麦粥

    豆渣 90797 浏览
  • 豆渣饼

    豆渣饼

    每次做豆浆,磨出来的豆渣就直接扔掉了，感觉很浪费,这一次充分将豆渣利用起来.味道和口感都很好，而且豆渣所含的营养素对身体健康很有好处。首先可以它补钙，其次它含有丰富的纤维素，能在肠道中抑制蛋白质、脂肪和碳水化合物的吸收；再有它有利膳食的酸碱平衡。 豆渣含热量很少，质地蓬松，能在消化道内形成大的体积产生饱感，是减肥的好伴侣。 它对便秘也有很好的治疗效果哦。
    豆渣 24884 浏览
  • 豆渣鸡块

    豆渣鸡块

    这个配方里有豆渣，而且是含水的湿豆渣， 因为各家磨出来的豆渣含水不同，所以需要自己微调下，以免肉糜太湿，没办法成团。 如果豆渣很潮，就要酌情减少高汤或水。甚至要减少豆渣的分量。一定要让搅拌好的肉馅有粘度。 豆渣的分量不是固定的，看自己或者家人能接受的程度适当调整哈。
    豆渣 35215 浏览