苦瓜炒鸡蛋

Tip:三招教你炒出碧绿爽脆的苦瓜? 1、苦瓜洗净,切片,用盐杀一下。 2、炒苦瓜,放入油烧热后,先放苦瓜,用油翻炒,再放其它蔬菜、肉、蛋。 3、大火快炒。掌握了这三点包你炒出的苦瓜碧绿爽脆。
鸡蛋:
适量
苦瓜:
适量
油:
适量
盐:
适量
白酒:
适量
1
苦瓜洗净,用刀从中间切开
2
用勺子挖去瓤和白色的膜
3
切成薄片,用盐腌一下
4
鸡蛋打入碗中,加少许白酒,搅打散
5
炒锅置火上,放入油,烧至5成热,沿着油和锅的接触面,倒入鸡蛋液,迅速翻炒鸡蛋至熟,边炒边用铲子把鸡蛋弄碎,盛出
6
锅里放入少许油,倒入苦瓜,翻炒,加入鸡蛋,盐,大火翻炒均匀即可
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  • 发布日期:2024-01-30 08:22:17
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