皂角米紫薯银耳羹

皂角米:
适量
紫薯:
适量
银耳:
适量
桃胶:
适量
冰糖:
适量
清水:
适量
1
桃胶和皂角米提前一夜泡发
2
泡发好的桃胶要一点硬芯也没有
3
皂角米泡发以后变成透明的
4
银耳温水泡发半个小时即可
5
紫薯去皮切块
6
银耳泡发后撕成小朵
7
锅里添水,要一次性添足,中间绝对不能够再加水,这是煲汤熬羹最大的禁忌,先把银耳和桃胶放进锅里
8
加入适量冰糖
9
大火烧开小火炖煮半个小时左右加入皂角米再熬二十分钟左右
10
最后加入紫薯丁,我不喜欢紫薯煮的烂糊糊的,一颗颗吃到嘴巴里才最棒!
11
紫薯煮熟,你捞一块尝尝,到了喜欢的口感就停火。
12
熬好的羹颜色太梦幻了
13
熬好的羹稍微凉一会羹就粘稠了
相关推荐
  • 水煮鱼片

    其他 72452 浏览
  • 淮山响螺片煲排骨

    淮山响螺煲排骨汤,不仅含有丰富的蛋白质、无机盐及多种维生素,还滋阴补肾、养颜美容等作用,可以治疗慢性气管炎。淮山本身是高营养、低热量的食品,特适合平日运动量少久坐导致腹部、腿部脂肪累积的办公室上班族作食补之用。 若有其他滋补饮食的问题可以加我微信:haige9394, 我很乐意与你分享我的下厨经验。
    其他 32989 浏览
  • 炸箩卜丸子

    箩卜shi一中很好的蔬菜哦
    其他 99741 浏览
  • 紫薯牛奶拌藜麦

    藜麦搭配做沙拉最常见了,今儿拌紫薯牛奶,颜色美美的,还有嚼鱼子的口感。
    其他 91846 浏览
  • 牛肉炖萝卜

    其他 64495 浏览