姜蒜炒花甲（花蛤）

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花蛤：

2斤

蒜：

独蒜3个

姜：

半个

葱：

适量

黄酒：

适量

生抽：

适量

耗油：

适量

1

贝类海产就是吐沙要处理干净。提前一天买好花甲，用盐水养一天，让它自己把沙吐出来，当然记得中途要换四五次水。

2

准备配料。葱白部分切的是段，葱白段要在油里面过一会儿，不能太小，其余的葱也不要切太小，姜切丝，蒜切片。

3

第一步什么都不放，直接把滤过水的花甲倒热锅里干炒，炒到全部都张口了，然后再用流水冲洗二三次。这一步主要目的：一是把花甲本身的水炒出来丢掉，这个水很脏很腥；二是张口后的花甲如果有残留的沙，顺势就冲洗掉了；三是中途用凉水冲洗肉质更嫩气一些，口感更好～

4

倒油，下葱白段、姜丝、蒜片，稍稍过一下油，爆炒出香味儿

5

倒下滤过水的花甲，依次加入料酒、耗油、生抽、葱花，翻炒一下，出香味儿就可以起锅啦～

6

出锅～和红高粱的姜蒜花甲一个味儿～关键是没沙很干净，吃的放心～

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发布日期：2024-01-30 08:28:10
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