西兰花炒凤尾虾

鲜虾:
适量
西兰花:
适量
红彩椒:
适量
姜片:
适量
盐:
适量
料酒:
适量
胡椒粉:
适量
水淀粉适量:
适量
1
虾去壳背部剖开去掉虾线,洗净。用盐、料酒各少许,拌匀腌制20分钟。 西兰花洗净掰小朵,红彩椒去籽洗净,切菱形片。锅置火上倒入适量水、加少许盐烧沸,将西兰花焯烫后捞出浸入冷水中待用。
2
锅置火上油烧至6成,下姜片炒香,倒入虾仁炒至变色。随即放入焯好的西兰花、红彩椒翻炒均匀。加适量盐调味,勾薄芡。出锅前调少许胡椒粉翻炒几下即可。
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:36753 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:33:26
  • 本文链接:西兰花炒凤尾虾
相关推荐
  • 黑米饭

    想让餐桌变得更有营养,突发奇想之下的产物,超级简单,还出乎意料的好吃,我真是帅。
    其他 59107 浏览
  • 豆沙馅

    做健康无添加红豆沙!
    其他 29893 浏览
  • 家乡蒸菜一一妈妈的味道

    犹记得看《舌尖上的中国》时,有句台词深以为然。 ……母亲把味觉深植在孩子的记忆中,这是不自觉的本能。这些种子一旦生根、发芽,即使走得再远,熟悉的味道也会提醒孩子,家的方向…… 对我而言,这个家乡蒸菜是妈妈的味道,家的味道……希望小儿也能有这样的记忆,虽然他现在不是很爱吃这个?
    其他 48063 浏览
  • 黄桃椰奶冻

    其他 34591 浏览
  • 洋葱炒羊肉

    其他 72509 浏览