西兰花炒凤尾虾

鲜虾:
适量
西兰花:
适量
红彩椒:
适量
姜片:
适量
盐:
适量
料酒:
适量
胡椒粉:
适量
水淀粉适量:
适量
1
虾去壳背部剖开去掉虾线,洗净。用盐、料酒各少许,拌匀腌制20分钟。 西兰花洗净掰小朵,红彩椒去籽洗净,切菱形片。锅置火上倒入适量水、加少许盐烧沸,将西兰花焯烫后捞出浸入冷水中待用。
2
锅置火上油烧至6成,下姜片炒香,倒入虾仁炒至变色。随即放入焯好的西兰花、红彩椒翻炒均匀。加适量盐调味,勾薄芡。出锅前调少许胡椒粉翻炒几下即可。
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:36753 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:33:26
  • 本文链接:西兰花炒凤尾虾
相关推荐
  • 排挡海鲜的3+1种有爱吃法「厨娘物语」

    嗨我是你们的小鹿, 上周奶奶身体不太好,我回了趟南昌看望她, 这周晚更新了两天你们别生气啊! 放心,这周开始我依旧是你们的高产鹿! 最近的天气已经热的像夏天啦! 周围好多大排档又开始热闹起来~ 全都是诱人的好吃哒! 我和老白不约而同的都中了大排档的毒, 几乎每晚都会去吃宵夜! 各种小海鲜、煮的炒的炸的烤的通通来一份~ 话说,每次去排挡我都爱盯着人家老板做小海鲜, 结果看着看着都知道怎么做了! 前几
    其他 52582 浏览
  • 黄鸭叫煮白豆腐

    鲜嫩的黄鸭叫肉肉,鲜嫩的白豆腐肉肉,加上绿色的蔬菜,好吃又营养,美味又开胃。
    其他 27568 浏览
  • 茴香馅饺子

    茴香这东西在我家乡不是家常菜,有的人不太喜欢茴香的味道,我还是能够接受的,嘻嘻! 今天逛超市看见茴香就不自主地 买了一捆,回家包饺子啦!
    其他 21819 浏览
  • 凉拌海草/裙带梗丝

    在超市发现了这个东西,价签上写着叫裙带梗丝,不过不是海草么??一团一团的,泡开之后自己就变成一丝一丝了,非常方便处理。
    其他 69787 浏览
  • 油封蒜

    油封是法国料理里面很传统的一种存放食品的方法,不仅食材本身味道极好,就连最后剩下的油也很香,炒菜做饭真是很棒的
    其他 18731 浏览