米面干果腌咸

干果类 米面类 腌咸制品
红烧肉

红烧肉

红烧肉是很多人都喜欢吃的一道菜哦
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花生眉豆鸡爪汤

花生眉豆鸡爪汤

别人家里怎么做我就不太清楚了，但我们家从我懂事以来，每次煲这个汤都会放一整个份量的蒜头，曾经问过妈妈，她说这样可以去湿。是不是真的就不知道了，好喝才是硬道理
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木瓜鱼尾汤

木瓜鱼尾汤

我喜欢喝鱼汤，比喝骨汤更健康。鱼汤除了可以搭配木瓜，还可以做玉米红萝卜鱼汤。但我觉得木瓜鱼尾汤更加清甜好喝，还可以...(好害羞哦！哈哈)
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节瓜鸡脚排骨汤

节瓜鸡脚排骨汤

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烧骨粥

烧骨粥

在酒楼食过烧骨粥，家人喜欢，决定一试，加上眉豆、花生、瑶柱的老火粥，家人大赞?
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花生眉豆煲鸡脚汤

花生眉豆煲鸡脚汤

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鸡脚眉豆花生

鸡脚眉豆花生

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养颜山药杂豆煲鸡脚

养颜山药杂豆煲鸡脚

最适合冬日里宴客的老火汤 天气干燥，第一时间做出反映的就是喉咙，其次就是皮肤了，整天到晚干干的，好像喝多少水都无济于事。不过我还是很爱冬天，因为天气一冷、空气一燥，就会让我重新惦记起汤水的滋润，赶走懒惰，勤快煲汤 今天这道山药杂豆煲鸡脚，是上次宴请悠生活姑娘们煲的汤，炖了两三个小时，鸡脚都入口即化了，另外加了山药、桂圆、花生、眉豆…精华全部都在汤水里，全是胶原蛋白，滋润不油腻，美容护肤的佳品啊，姐
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扁豆眉豆鸡脚汤

扁豆眉豆鸡脚汤

鸡脚口感糯滑、汤清甜美容养颜
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大拌菜

大拌菜

现在正是新鲜的眉豆上市的季节  腌制大拌菜清爽脆口 ！！（此凉菜仅限山东范围的人群  大葱味道浓郁  呵呵）
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青木瓜海底椰花生眉豆凤爪汤

青木瓜海底椰花生眉豆凤爪汤

海底椰以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。 海底椰在商品上根据产地有非洲海底椰和泰国海底椰之分。前者的原植物为复椰子(又称海椰子，大实榈，巨籽棕)，原产非洲塞舌尔。是塞国的国宝。因产量非常有限，该国已禁止出口。后者的原植物为糖棕,又称扇叶树头榈。而目前广东市面上出售的干、湿海底椰，是糖棕的果实，主要生长在东南亚，属于热带植物，我国目前没有大量生长。树头榈的果
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木瓜花生眉豆鸡脚汤

木瓜花生眉豆鸡脚汤

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眉豆蒜头鸡爪汤

眉豆蒜头鸡爪汤

功效： 1.治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积。 2.健脾化湿 主治脾虚兼湿，食少便溏；湿浊下注，妇女白带过多。 3.化湿消暑 用于暑湿伤中，吐泻转筋等症。 4.治疗水肿，细菌性痢疾。 5.祛脚气
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番木瓜眉豆煲鲩鱼尾汤

番木瓜眉豆煲鲩鱼尾汤

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木瓜眉豆猪蹄汤

木瓜眉豆猪蹄汤

汤感细腻清甜，材料香滑软糯 据说： 功效：青木瓜含丰富的酵素和蛋白酶，健脾消食、丰胸美白 猪脚亦有强筋健骨、润肤养颜之功，眉豆则可清热利湿。 夏季常饮此汤有滋补强身、清热解毒和丰胸养颜的食疗作用 不过，是不是真的有这么好的效果已经不重要，因为汤好喝！木瓜好甜，眉豆好粉，连猪蹄都好软！
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眉豆花生章鱼煲鸡脚

眉豆花生章鱼煲鸡脚

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眉豆花生冬瓜猪骨汤

眉豆花生冬瓜猪骨汤

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核桃花生眉豆鸡脚汤

核桃花生眉豆鸡脚汤

广东人最喜欢煲汤～这是一款去湿靓汤～而且骨胶原满满的～
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眉豆花生煲雞腳湯

眉豆花生煲雞腳湯

很愛煲湯，因為總覺得煲湯時飄著的香味令人覺得幸福。眉豆花生煲雞腳也是一款我喜歡的湯，煲完的雞腳、花生我是最不能停口了。
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木瓜雪耳眉豆汤

木瓜雪耳眉豆汤

秋高气爽，广州这段时间的天气还是很舒服的，没有阴湿湿的梅雨，不会太炎热，走在街上，凉风习习。 唯一不好的就是有些干燥，这时候应该煲些润的汤水了。
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