米面干果腌咸-一米美食

经常有童鞋问，素食者如何补血。大自然早就给我们准备了丰富的资源~ 血糯米是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以称为血糯功效：具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤的作用。红色的血糯米，入心经，心主血，它的功效是滋补气血。小白是在淘宝买的江苏常熟产的血糯米，想买的自行搜索~ 这款三种红色原料熬出的超级补血

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荷香糯米排骨包

存了有一阵子的菜了，再不发，就应不上景儿了。在这纷繁复杂的世界，谁能做到不浮不躁，不紧不慢的过日子？看荷花时总有这种感觉，即使是在那桑拿天的江南看荷花，她们依然给你一副傲然独立、意境悠远的感觉，美她自己的，什么坏天气都不能使她蔫儿眉耷眼儿的，破坏不了她的那份优雅恬静。同样，我们也不要为别人的错误买单，错的是他，气的是你！如果那样你就真的上当了！不为他人的错误破坏自己的优雅，

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核桃红枣糯米豆浆

清晨早起二十分钟，就能换来一杯热腾腾的豆浆，既有核桃的清香，又有红枣的甘甜，氤氲的热气不仅温暖了家人的胃，更为家人带来健康忙碌的上班族们，为了自己和家人的健康，不妨试一试这简单实用的养生经。材料：（杯指豆浆机的标配杯）

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糯米包

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绿豆糯米甜甜

一款夏日甜汤，清凉解暑快手，绿豆汤和糯米的完美组合。特别鸣谢我亲爱的@蜂香薄荷给我这个宿舍党提供美美的封面和菜谱名儿，欧~有这样nice的小伙伴感觉自己萌萌哒~

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腊肉糯米丸子

团年的时候最爱这道菜。

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糯米排骨

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鱿鱼糯米卷

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客家糯米酿豆腐

此菜出自穷山村，民家中之特色菜，六十年代的农村，农民原本买不起肉类，只好用糯米酿豆腐，岂知其味极佳，而留传至今为乡间一美食。舍友是客家人，一次吃过舍友妈妈做的这道菜念念不忘，问好了做法之后自己捣腾起来了~~

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大头菜炒肉丝

家常快手好吃菜，当早饭很合适，连洗菜切菜加一块儿就十分钟。用手机在晚上拍的，效果烂了点儿，大家领会精神即可：P 猪肉我买的是后腿瘦肉，喜欢吃肥的童鞋就放五花肉哈。我以前做的时候放过肚腩肉，可是觉得太肥了不喜欢。辣椒和花椒不能少，提味必备。这里的辣椒我要说一下，我是从新加坡本地超市买的小红尖椒，超级超级辣的那种，用油一炸特别香，但是放太多吃完后会肚子疼，大家不要贪啊。干辣椒也可以，但是味道差很多

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爆炒培根大头菜

培根炒各种蔬菜，简单又好味。

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大头菜炒腊肉

超爱腊肉，之前做过蒜苗炒腊肉，莴苣炒腊肉，这次试试圆白菜炒腊肉，美味极了

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