米面干果腌咸

干果类 米面类 腌咸制品
玉米面番薯粥

玉米面番薯粥

在家时  外婆总会煮一锅番薯粥 泛黄的大番薯真是让人欲罢不能 配上可口的小菜一顿温馨的早餐就完成了 喝完暖暖的   即使到放学也不会饿 现在在外上学   偶尔很想念家里的番薯粥 所以自己在宿舍煮上一小锅  当晚饭和第二天的早饭
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燕麦玉米粉粥

燕麦玉米粉粥

下午在家无聊，做做试试看吧！爱美的姑凉，可以多吃点哦！
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玉米面地瓜粥

玉米面地瓜粥

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玉米面发糕（高压锅版）

玉米面发糕（高压锅版）

高压锅做发糕简单好吃，发糕底脆脆的～
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冰心私房菜之 玉米粉发糕

冰心私房菜之 玉米粉发糕

现在的生活条件越来越好，每天都吃不少荤菜，为了自己的健康要适当的吃点粗粮哦。今天给大家推荐的玉米粉发糕是老少皆宜哦。希望你能喜欢
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玉米面脆皮烤鸡翅

玉米面脆皮烤鸡翅

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双色玉米面馒头

双色玉米面馒头

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红豆玉米面发糕

红豆玉米面发糕

为了消灭家里屯太多的粗粮面,一晚上做了两种~ 综合了飞雪无霜和孙朱朱的方子.. 发糕松软Q弹，红豆清香~自己先给一个赞~·
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玉米面铜锣烧

玉米面铜锣烧

无油健康减肥版
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法式无油海绵小蛋糕

法式无油海绵小蛋糕

这几天各种媒体都在报道有关植物奶油的问题，看看以下的相关报道： 氢化油，也叫做植物奶油、植物黄油、植脂末。在面包、奶酪、人造奶油、蛋糕和饼干等食品焙烤领域广泛使用。氢化油产生大量反式脂肪酸，增加心血管疾病、糖尿病等风险，世界各国已纷纷限制，但中国却在大规模、无限制地使用。专家预言，若不加以干涉，或酿出食物史上的最大灾难。 调查显示，中国居民的生活已向着高脂肪、高蛋白的方向发展，而这些都是糖尿病等慢
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玉米面酒酿包子/馒头

玉米面酒酿包子/馒头

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麻酱玉米面花卷

麻酱玉米面花卷

香香软软，健康营养，很好吃！！
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玉米面馒头

玉米面馒头

网上查到制作步骤加上自己的小创意，让白面馒头有了另外的吃法，更健康！
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玉米面发糕

玉米面发糕

这个蒸发糕的方法是我们单位一位做面食做的非常好的大姐经过多年的经验总结出来的，非常简便，零失败，关键是很好吃哦！
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玉米面戚风

玉米面戚风

现在我们吃的都是精米面，吃粗粮的机会很少，偶尔的粗细搭配来吃，对身体是有好处滴~~~~~~~~
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健康玉米面松饼（献给要减肥的你们〜）

健康玉米面松饼（献给要减肥的你们〜）

惬意的周末早晨，一杯雪梨豆浆，一盘脆脆的松饼，开启美好的一天〜 玉米面和低筋粉的搭配，健康又好吃，一定不要放糖，会破坏玉米面的香味，装盘后再撒上少许淋酱。 原放来自厨友，稍微改动了一下，用牛奶代替了水，增加奶香。需要提前一晚准备，份量大概2〜3人。
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玉米面团子锅贴

玉米面团子锅贴

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粗纤维健康玉米面稀饭

粗纤维健康玉米面稀饭

玉米稀饭是我们基本上天天都会吃的，对于我而言是家的味道，就算现在结婚了，但每一回家就会让妈妈烧来吃，吃着家里的面饼，还有小菜，甚是舒服享受
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一次发酵玉米面发糕

一次发酵玉米面发糕

简单易做，成功率极高，颜值也高！换个形状吃粗粮吧！这个方法做了很多年了，分享给大家！
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玉米面牛奶鸡蛋饼

玉米面牛奶鸡蛋饼

香甜可口，营养超好
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