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牛油果香蕉奶昔

牛油果香蕉奶昔

一直想下手牛油果，就在纠结它的味道，前两天看到说牛油果富含丰富的不饱和脂肪酸，对身体好，而且有利于减腰上的肉肉，我就不能淡定了，马上买了放冰箱，今天吃起！ 颜色如此小清新，心情都好好～～
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牛油果多多

牛油果多多

爱尝鲜买的牛油果 都可以熟了 打了很多种 发现跟养乐多的搭配很不错
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牛油果牛排丼

牛油果牛排丼

牛排熟度为内有粉色半熟肉的状态，牛排呈现baby pink的口感最佳。
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牛油果火炙三文鱼拌饭

牛油果火炙三文鱼拌饭

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百吃不腻的【牛油果鳗鱼拌饭】

百吃不腻的【牛油果鳗鱼拌饭】

这道菜真是又好做又好吃，烤鳗鱼可以买现成的 看上去腻的不行，吃起来味道刚刚好，多一分太油，少一分太淡 牛油果＋米饭真的是神仙眷侣般的组合
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牛油果土豆双拼沙拉

牛油果土豆双拼沙拉

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牛油果沙拉

牛油果沙拉

之前有人说牛油果好吃，也有人说尝过之后再也不想吃了，为此我很纠结，不过始终要自己尝过之后才知道是什么味道！
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牛油果培根卷

牛油果培根卷

牛油果也叫油梨、鳄梨，作为一种著名的热带水果,营养价值很高，现在已经成为很多热爱健康的朋友经常吃的一种美味。    牛油果清淡的口感配上培根香浓的肉香，一定让你回味无穷……
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牛油果海苔卷

牛油果海苔卷

牛油果的营养及各种好处大家一定都知道，吃法也有很多种，下面介绍给大家一种简单的吃法，口感超棒！家有小朋友的妈妈可以试着做给孩子吃，略带咸味的海苔配上牛油果，是种很奇妙的组合…
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牛油果奶昔

牛油果奶昔

28号和夫君一起到星海生活广场新开张的超市逛逛，看到促销牛油果，就顺手买回家啦。 这几天温度有点可嗅到初夏的感觉哦，味蕾也就想喝奶昔啦。 刚好用牛油果来做奶昔，超级的享受呢！
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牛油果苹果奶昔

牛油果苹果奶昔

日本也有风靡多年的苹果瘦身法，三天时间除了吃苹果以外，不吃其他任何食物，不仅能排毒瘦身，还能意外的让皮肤变的光泽有弹性。 做法其实非常简单，可以早餐搭配食物食用，也可以在运动后做为瘦身果汁
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牛油果泥

牛油果泥

这是一道小清新甜点，小清新小清新小清新小清新小清新小清新..............
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烤牛油果

烤牛油果

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牛油果蛋糕

牛油果蛋糕

无意中的多加了一颗鸡蛋却做出了别样的风味。牛油果的香味与鸡蛋面粉的完美结合，多出一颗鸡蛋赋予的湿润口感，绵滑、香浓、令人无法忘却！感觉烘焙就是无数次的尝试与发现，你不做出来尝尝你永远不会知道那是一种什么样的感觉。烘焙带给人新鲜也带个人刺激与享受！
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*正宗*越南牛油果奶昔

*正宗*越南牛油果奶昔

牛油果，又叫鳄梨。英文的名字叫Avocado。不像名字听起来那么肥，富含不饱和脂肪酸，热量很少，是减肥的很好选择！ 挑选牛油果的时候请一定挑选捏起来*略微发软*的~ 生的牛油果不易打碎并且有点涩~
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牛油果色拉

牛油果色拉

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芋泥

芋泥

#寻找记忆中的味道#我这人打小就有个毛病，特别喜欢吃完咸的再吃口甜的，然后吃完甜的再吃口咸的（特欠抽吧？）。我妈摸着我的脾气，于是我家餐桌上常常会出现一盘香喷喷的手工芋泥，以供我解馋用。小时候一直以为这道菜是家常菜，人人餐桌上都会有。长大以后才发现，原来芋泥并不是随餐配菜，而是餐后甜点；原来芋泥并不普及，而是一道著名闽菜。原来，芋泥也是有故事的。 清道光十九年（公元1839年），林则徐为钦差大臣到
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土豆肉末

土豆肉末

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芋头蒸鸡（一夫食堂）

芋头蒸鸡（一夫食堂）

新浪微博@一夫食堂 的芋头蒸鸡 好吃易做 健康的蒸菜
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沉甸甸的香芋戚风--NB-H3200烤箱

沉甸甸的香芋戚风--NB-H3200烤箱

加了大量芋泥的沉甸甸的香芋戚风,柔软扎实,吃起来有芋头一粒粒的口感。 在烤的时候整个屋子都弥漫着一股香喷喷的芋头味道,感觉幸福极了。 冬日的下午茶来一块,从嘴巴到心里的全面满足。 方子适用直径17cm戚风模,170度35min。 松下这款烤箱的温度稳定,戚风出现了可爱的爆炸头!【松下32L烤箱NB-H3200，2月6日于下厨房市集促销发售，届时打开手机APP首页即可购买。】
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