my juice瘦身排毒果汁
每月定时轻断食,严格控制热量摄入,每天600~800卡路里的冷压果蔬汁餐单,为身体提供必须营养和能量的同时,消耗掉身体多余的糖分和脂肪,以健康的方式控制体重,获得好身材。 每天用6瓶果汁代替正餐,每两小时喝一瓶,坚持三天,不但会拥有好身材,皮肤也会变好哦!
果汁
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海洋蛋糕(椰奶慕斯蛋糕)
炎炎夏日~木有得去海边游玩,只好宅在家自己DIY一下,感受感受海洋的感觉,哈哈! 这款蛋糕真的好好吃,从里到外依次是可可海绵蛋糕、椰奶慕斯、蓝莓味果冻、白色贝壳巧克力(或椰奶冻)。总之就是特别清爽可口、层次丰富。 虽然比平时做慕斯蛋糕多了几个步骤,但看到成品是这么的美貌,都值了哈~
蛋糕
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樱花酸奶慕斯蛋糕(免烤)
春暖花开,又到了赏樱时节。樱花热烈而纯洁,象征着爱情,有这样的传说。 樱花在樱花城中静静绽放,许多情侣在樱花树下聊天谈心,樱花的花瓣渐渐飘落下来,美极了。每个人都希望自己得到爱情与幸福,樱花树上的妖精也一样,她看到别人那么幸福,也想得到,就离开了樱花树。 寻找许久,妖精终于遇见了漂洋过海而来的他。相爱后的他们每天都相约到樱花树下见面,然而好景不长,他要回国了。妖精为此一直哭泣,后来她变成了花瓣消散
蛋糕
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