人群-一米美食

宝宝辅食：虾泥

怕宝宝过敏，所以先吃了基围虾，应该不算海鲜，只算河鲜吧。加了胡萝卜，味道甜美！

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宝宝辅食：营养多彩蔬菜鸡蛋小饼

我迄今为止做的卖相最好的辅食，操作简单，营养丰富，分享一下^_^。我家十一个月，八颗牙，咀嚼能力较好。这道小饼，她很爱吃。

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宝宝秋梨膏

膳魔师秋冬宝宝健康饮品因为想给孩子喝所以原料中去掉了川贝粉、甘草两味中药，姜的量也适当减少了一些。当然如家中有人正咳嗽加入这两味口药调理，每天用温开水冲饮一杯，不知不觉中便会治愈咳疾。简单的做法，清甜的口味，再加上这神奇的疗效，真的是秋季必备的止咳法宝呢。

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面包布丁

宝宝爱吃的面包布丁（8个月以上）

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旺仔小馒头

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婴儿辅食基础蛋羹

最基础的鸡蛋羹，营养丰富，适合六个月以上的婴儿，这款是什么都不加的蛋羹，以后孩子大点了可以加虾仁，鱼肉蔬菜等之类的。给婴儿吃的蛋羹不需要添加很多调味料，只需要几粒盐和香油就可以了。

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自制宝宝肉松

网上看到了一个方子（天使妈妈肉松）自己根据自己家宝宝的口味调整尝试了一下，发现做出来的很好吃，比之前按别的方子做的好多了。宝宝非常喜欢，每次吃粥就吵着要吃肉松。

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自制宝宝肉松

肉松营养丰富而且美味，是给宝宝食用的不错选择，外面买的总是担心各种添加，宝妈们自己动手吧！

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春季宝宝长高就要这样吃！黑芝麻虾皮蛋卷

食谱君语：春天来了，孩子们对钙的需求量会增大，除了多出来跑跑跳跳晒太阳，补钙食物更是不能少！今天的黑芝麻虾皮蛋卷是很好的补钙食谱，宝宝可以直接用手拿着蛋卷吃，有Q弹的口感，又有虾皮的鲜味和蛋饼的蛋香！当做宝宝的早餐和间餐再好不过了！

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玉米糊（宝宝辅食）

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婴儿辅食版蛋奶小饼干（简单快手）

无意间做的，小朋友特爱吃，一小时内二百多个小饼干轻松做。不仅小朋友爱吃，大人作为低热量小零嘴也可，做法灵活，可自行小幅度增减配料。

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给宝宝的蛋香小饼干

有了铛铛以后，想给她吃的健康一些：没有添加剂的饼干面包，不喝任何饮料。所以，烤箱上场～这年头，妈妈没个手艺傍身，哪好意思出门呢。

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蛋白糖

烘焙爱好者里有多少人是妈妈来的？还记得你们学习烘焙的初衷吗？入口即化的蛋白糖是宝宝得最爱哦！

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如何做出图案清晰的——卡通小饼干

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宝宝辅食牛肉松

营养又美味

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超级简单婴儿辅食蛋黄小饼干

跟上一款溶豆一样，没有糖，依然酥脆易化，特别适合一周岁以内宝宝吃的辅食，当然啦，一周岁以后的宝宝可以适当加糖。

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宝宝辅食之蒸茄子

茄子的营养丰富，属于寒凉性质的食物，所以夏天食用，有助于清热解暑。宝宝吃也是极好的，适合10-12个月宝宝。

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蓝莓山药奶糊6＋婴儿辅食

山药对婴儿脾胃特别好，蓝莓对视力发育特别好，组合起来，更好。

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宝宝辅食之…无添加肉丸儿

萱萱9个多月添加的肉类！此肉丸儿：荤素搭配健康营养！最大程度保留了瘦肉的鲜味和营养！无佐料添加！因为只加了淀粉肉丸儿很嫩，特别适合刚开始添加肉类的宝宝！

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欧姆蛋（适合9—11个月的宝宝）

本书来源于《宝宝辅食这样吃：不生病、不挑食、不过敏》

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