鱼肚

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五香鲫鱼

五香鲫鱼

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红烧鱼

红烧鱼

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柠香鲈鱼

柠香鲈鱼

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清蒸边鱼

清蒸边鱼

边鱼肉甜，又不似鲈鱼药物养殖居多。广式简单清蒸固然鲜甜，福兰人表示改良后鱼肉口感更丰富肥美。
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蒸鲫鱼

蒸鲫鱼

蒸鲫鱼味道鲜美，口感百佳
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奶鱼汤

奶鱼汤

奶鱼汤
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煎三文鱼

煎三文鱼

作为孩子的早餐，不但营养还不会导致发胖，孩子的肠胃还不适合吃生的，腌制以后稍加煎一下，口感孩子很容易接受！
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清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

鲈鱼具有健脾、补气、益肾、补五脏、益筋骨、和肠胃、化痰止咳。
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清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

第一步，将市场买回来解剖好的鲈鱼清洗干净在两边鱼肚上斜刀切几刀，方便入味 第二步，姜切丝，葱打结和姜丝一起放入鱼肚 第三步，将蒸锅的水先烧开然后再放入鱼入锅蒸6～8分钟 第三步，待鱼里面的水分蒸出来了把碗里的水倒掉，再放生抽 第三步，将油放锅里加热后淋到鱼身上，蒸5分钟起锅
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双椒武昌鱼

双椒武昌鱼

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清蒸平鱼

清蒸平鱼

冬天的海鱼比较肥美
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孔雀开屏

孔雀开屏

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清蒸鲫鱼

清蒸鲫鱼

清蒸鲫鱼 补脑
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开屏鱼

开屏鱼

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清烤海鲈

清烤海鲈

外脆内嫩，配上红酒，或者酸奶，还有Roca, 太幸福咯！
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