油条-一米美食

丝瓜烩油条

一直以来，我都觉得这个搭配蛮科学的，清淡的丝瓜正好可以缓解油条的油腻，相得益彰。有一点需要注意，做这道菜，不要让油条放置太久，要趁着它还是外脆里嫩时入锅，这时的口感最好。

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油条

油条，是一种长条形中空的油炸面食，口感松脆有韧劲，一直是中国老百姓早餐的一种常见小吃。但是，传统的油条中含有大量明矾，是引起多种脑疾病的重要因素。其毒性能影响蛋白质合成和神经介质，长期过量摄入，可导致老年痴呆。油条，不仅价格低廉，而且其成品外酥嫩内松软，色泽金黄，咸香适口，成为老少皆宜的大众化传统早点。虽然它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质。不过却是高热量、高油脂的食物，

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菠萝油条虾

这道菠萝油条虾不错哦！清爽不油腻，营养又美味！

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超级好吃鸡蛋饼包油条

简单好吃，实惠，早餐、美味可口

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鸡蛋蒸油条

好吃快手。油条一条鸡蛋一个

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丝瓜油条

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油条

油条是小吃摊最常见的小吃之一。但慢慢地人们越来越不爱去小吃摊买油条。原因有三。 1、是油条里含有明矾，是人们不爱吃的原因之一。因为矾吃多了会得老年痴呆。 2、是炸油条的油千万遍的炸，经常吃这炸的老油，有损健康。 3、制作油条过程可能不太卫生。因为有了以上原因，所以迫使我们在家里自己制作油条。

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油条

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油条茄子

这是一道个人认为很创意，很融合的菜，哈哈！茄子本身吃油，我少放油，利用油条的油一起煮，也算是充分利用食材的特性啊，哈哈，好吃呢~！吸收了汤汁，很入味，油条也香，茄子软烂，棒哦！

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麻汁油条拌黄瓜

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丝瓜油条

清新鲜美

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山寨油条鸡蛋饼

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西红柿鸡蛋烩油条

河马先生的大作。建议放入适量辣椒，又辣又烫，吃的心里暖暖的。

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油条糯米团

小时候，在这样寒冷的冬天，早上天总是亮的很晚。我妈每天就牵着我的手，把我送到路口，直到看到卖糯米团的老太太为止。老太太也总是早早的揭开面前那屉蒸熟的糯米饭，热气腾腾的白烟后面透着亲切的笑容。不管天有多冷，有多黑，我总会挤出一个自己认为最好看的笑脸，甜甜的叫上一声：“奶奶，早！”其实，我心里想的是，今天究竟老太太会给我多加几勺白糖呢？拿上糯米团，接下来的路我就得自己走了。路怎么样，天黑不黑，我

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丝瓜炒油条

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油条青菜

想来长假里大家一定都是香的辣的吃得不少，节后除了调整精神状态，也得调整一下肠胃功能，身体状况调整好了才能更有精力工作学习是不，那假期过后咱就得来点素滴吧，油条青菜，很清新的一道江南小菜，除了抚慰你的胃，但愿也能抚慰你的心！

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糯米包油条（武汉的街头早点）

其实糯米和油条一直是我的最爱，放一起更不得了，从小就爱吃的早点，出国后渐渐被淡忘，正好昨天做了烧卖剩下一部分糯米，于是今天早上就快速地做了这款心爱的美食

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懒人免搓油条

我家小孩喜欢吃油条，但是外面买的他吃了会消化不好，所以就在家自己制作。因为面糊稀，所以炸出来的油条奇形怪状，小孩每次吃都在探宝。（妈妈你看.鱼.）

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菠萝油条虾

最常见的早餐是什么，估计十个人会有九个说：豆腐脑油条。每天早晨，去小区门口的小摊上买两碗豆腐脑，两三根油条好像是很稀松平常的事。但是这个时候就会出现一个问题，油条这种东西，只有热着才好吃，只要它凉了，哪怕自己再热那味道也不一样。总觉得扔了吧有点可惜，不扔吧确实不好吃。这不要紧，今天蓝猪坊教大家怎么将油条废物变宝。跟粤菜的做法结合起来，就变成了这道改良版的粤菜。不仅颜值高，而且还有五星级饭店的高逼

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丝瓜油条蛋汤

丝瓜蛋汤，夏季家庭经常做的一款汤，但是加上早点剩下的油条，多了一点不一样的口感哦！

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