蕨菜-一米美食

石锅拌饭

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焖烧三珍

很下饭的菜.

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杂菜汤

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冷冻各种菜菜

春天和夏天采的野菜，有些只能鲜食，有些呢，则可以冷冻保存，口味和营养变化不大，包饺子尤其美味哦！

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辣烧带鱼

有点像红烧带鱼，但又不是......因为真的又麻又辣的=。= 喜欢川味的可以红烧的时候换这样的做法，味道还真心不错！我这次在里边儿加了蕨菜一起烧，可以换成其他野菜、菌类或者蔬菜，或者就只烧带鱼也是很美味滴~

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拌饭

菜品丰富营养也就全面哈！应该再煎个蛋放到饭上！喜欢吃什么菜就放一些，没有什么固定的模式，高兴就好喽。不过建议至少要有干蕨菜、几棵韭菜、牛肉丝、豆芽，底味！懂不懂？

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凉拌蕨菜

春天来了就可以上山摘蕨菜，一小会儿就能摘一盘，煮熟了加点辣椒，蒜泥，醋拌下就能吃了

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西蓝花炒虾仁

突发奇想用蕨菜加早饭吃剩下的蛋拼成西蓝花树～

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微菜扣肉

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石锅拌饭

石锅拌饭，懒人的料理，鸡肉丝、胡萝卜丝、豆芽、青椒丝、香菇片、蕨菜、加个半熟的鸡蛋，热气腾腾

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韩式拌饭

回忆的味道

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三珍炒蛋

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石锅拌饭

做拌饭最重要的是辣酱，辣酱是灵魂，决定拌饭的味道。而且鸡蛋一般只煎一面，拌的时候把生蛋黄和米饭搅匀，又香又滑，但是考虑孩子，我还是把蛋煎透了，一样的好吃，焖的一锅饭吃得精光，以后还是少做拌饭，太费米了。

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朝族拌饭

石锅拌饭，大家都会喜欢吃吧总之我这种饭桶星人一定爱到不行看韩剧里，女主角一定会大拌特拌一大盆，拼命的吃个不停，发泄心中的苦闷我没有那么多解不开的烦恼但是却有一颗无法停下来的吃货的心又因为是东北人，从小就吃惯了朝族的饮食所以想要饱餐一顿，又不想煎炒烹炸那就狠狠地吃一锅拌饭吧，：）

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石锅拌饭

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海鲜豆腐小炒

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微波炉版朝鲜拌饭

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韩式“砂锅”拌饭

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韩式石锅拌饭

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减肥便当

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