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春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗
一年之计在于春！之前种的豆芽，让老妈赞不绝口，然后尝试了种一下萝卜苗，效果也是杠杆的。不过萝卜苗的成长期要比豆芽就好多。但萝卜苗的营养价值很高，所以久些也值得等待啦，萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力且热量低，纤维素高，吃后易产生饱胀感,刚好减掉冬天储藏下来的肉肉，哈哈！
萝卜苗
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咸菜明太子炒饭Pilaf
蛋黄酱和明太子最搭 咸菜和蛋黄酱那么搭，这些年我们都不知道 于是和蛋黄酱那么搭的东西我把它们整合了 于是一盘只有在外国餐厅才吃得到的Pilaf就诞生了！ enjoy！
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跟肉姐Maangchi学的韩式部队锅
之前看RM，就好中意有期做的这个部队锅，但是我没加光沐纠结的那瓶豆子，之后看肉姐做好部队锅之后吃得很香，没馋死我～～红红的一锅丰富的食材，小火咕嘟咕嘟的，边加热边吃～我的老天啊！ 材料丰富，做法也简单！想吃什么就加什么！
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夏日之选-泰式牛肉沙拉
夏天在广东你知道，随便动动就一身粘腻，还通常食欲不振，通常会煮点粥或者凉拌什么的，可是现在开始健身啦，所以还是变化点花样来善待自己的胃，然后还要洋气哦，所以沙拉最合适的。这款泰式牛肉沙拉，酱汁可以自己做也可以超市买，这款酱汁不难做可是我懒啊，所以当然是超市买啦！想不到意外的好吃，果然酱汁才是一款沙拉的重点！
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鸡肉 ～ 山芋梅干浇汁
两人份 煮至霜降色：和食常见的一种烹饪方法。薄切鱼介类或肉类沉入热水（可加少量盐与料理酒），煮至颜色发白如霜降，浸冷水使之冷却，旨在保存肉的原味的同时去除多余油脂与腥膻。
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牛尾汤煲什锦蔬菜豆腐
深冬驱寒暖身的好汤。 可以用头天炖好的牛尾汤净汤拿来煲什锦蔬菜豆腐，一道汤菜包含了土豆、胡萝卜、鸡毛菜，鲜菌菇，豆腐、粉丝等多种食材，鲜香好吃，营养丰富呀～
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