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煎秋刀鱼

内陆地区，买不新鲜的秋刀鱼，冰冻的也凑合。
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香煎鱼柳

香煎鱼柳

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香煎蓝点大马鲛

香煎蓝点大马鲛

表面金黄焦香，鱼肉雪白滑嫩，尤其是油渍的鱼皮，入口脆韧多汁，仅最简单的盐和花椒就能最大限度的衬托出马鲛鱼的迷人鲜香，绝对是媲美酒店的完美煎鱼。 香嫩多汁煎鱼攻略： 1、选用厚底的平底锅，火力更均匀，也更锁水。 2、热锅冷油，转小火再下鱼。锅先干烧到足够热，加适量油，转小火，实际上这会油也足够热了，再下鱼。 3、鱼要吸干水分，防止溅油，也不容易粘锅。 4、鱼下锅后不要频繁翻动，一面煎至金黄，可以用筷
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煎培根

煎培根

就是 煎…培根
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煎牛小排

煎牛小排

牛排大家都喜欢吃，可是平时都需要各种调料腌很久，今天为大家带来一款不用腌制的牛小排
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香煎糯米卷

香煎糯米卷

糯米补虚、补血、健脾暖胃，适应于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少，起到御寒、滋补的作用，最适合冬天食用。这款糯米煎除了暖胃之外还暖嘴，外脆内润滑，那个香……无法用字体描述~哈哈~
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鸡蛋煎饺

鸡蛋煎饺

不爱吃煮水饺的人特别爱吃煎饺而且还是加了蛋的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
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香煎巴柳鱼

香煎巴柳鱼

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香煎马胶鱼

香煎马胶鱼

马胶是天然海鱼，营养价值就不多说了，你懂的^_^
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煎鹅蛋

煎鹅蛋

鹅蛋性味甘微温，有补中益气的作用，含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分，有一定营养价值，多用油煎食。
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香煎沙巴鱼柳

香煎沙巴鱼柳

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冰花水煎包

冰花水煎包

我们这儿也把这个叫炉包，不过炉包大多没有冰花底，因为喜欢脆脆的冰花底，故把水煎包和炉包的做法进行了融合。
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香煎猪扒

香煎猪扒

这种方法煎的猪扒非常松软入味。好吃！
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香煎龙利鱼肉饼

香煎龙利鱼肉饼

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糖醋煎鸡蛋

糖醋煎鸡蛋

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煎三文鱼骨鱼皮

煎三文鱼骨鱼皮

三文鱼是我们家小朋友最喜欢吃的一种食物，每次去逛沃尔玛，小朋友都会去专柜看看有没有三文鱼卖。专柜里三文鱼皮、三文鱼骨、三文鱼头、三文鱼尾、三文鱼肉都分装好。像三文鱼骨、鱼皮一类，价格不贵，煎一煎加点黑胡椒，再搭配上蔬菜，吃得特别满足?。有亲需要菜谱，所以就献丑建一个啦！
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香煎鸭胸

香煎鸭胸

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煎牛扒

煎牛扒

只要买对了肉，这道菜就可以简单又美味。
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鸡蛋煎吐司

鸡蛋煎吐司

简单方便营养美味
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培根芝士煎土司

培根芝士煎土司

5分钟营养早餐~~~
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