煎-一米美食

一个方便简单的油条

油条这款街头点心，被上海人称为四大金刚之一。这样就能看出，大家对油条的热爱。油条相传起源于南宋时期，人们对当时的奸臣秦桧的讨厌，转换成一道油炸点心，名字叫做油炸桧。在江南一带这个名字现在还能听到。油条历经变迁，经过点心师傅们的改良变化，现在的油条既有传统的酥松口感，又摒弃了以前的含铝添加剂。

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干煎鹦哥鱼

我及爱吃鹦哥鱼，每次回汕头，妈妈一定会买回家给我解解馋的，在汕头的几天，如果遇到有大条的，一定会买几条回苏州的。鹦哥鱼特好吃，主要一条两片鱼肉没有小骨刺，鱼肉滑嫩，我最爱吃鹦哥鱼皮，干煎后香脆脆的，特有口感呢。鹦哥鱼适合煮酱油水、干煎或清蒸。

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黑椒猪排

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香煎龙利鱼柳

经常吃红肉，偶尔来个白肉也是不错的选择，鱼柳在超市容易买到，而且不错，做出来的味道也不亚于其他猪扒牛扒，能登大场面哦.

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黑椒红酒醋煎虾

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麻油煎杏鲍菇

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玫瑰煎饺

像?一样的饺子，看起来赏心悦目！

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香煎排骨

真的好香好美味的

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冰花煎饺

到了晚饭时间，寒冷的天气不愿意去摘菜做饭了，想起冰箱里有一些饺子，看着窗外刮起的寒风，想到了冬天的代言作品，雪花，就想来一个冰花煎饺似乎不错

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玫瑰花煎饺

就是煎饺的“升花”版~ 煎的方法跟煎饺是一样的，但颜值比普通煎饺高~

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煎玉米面饼

这款煎黄金饼是智同学爱吃的美味零食，简单又营养，和大家分享一下做法，尤其适合早餐，简单快手，一盘，再喝杯牛奶或米糊，一家人的早餐OK～

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香煎巴沙鱼

同样，给儿子试菜，儿子说味道不错

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韭菜煎鸡蛋

超级简单，一个字，香。

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番茄金针菇煎豆腐

一道夏天吃健康开胃，酸甜可口低卡瘦身的菜肴～减肥的姑娘们可以走起来～

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煎蛋卷

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韭菜煎鸡蛋

超级简单，一个字，香。

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玫瑰煎饺（一只教程）

主要是包法～非常简单哦

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黄油煎牛肉粒

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玫瑰煎饺（一只教程）

主要是包法～非常简单哦

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懒人版面包煎鸡蛋

简单好吃的新手早餐

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