其他-一米美食

黄瓜拌梨

度过了难熬的夏季，迎来了秋高气爽的秋季，秋天正是吃梨的季节，每天一个梨，清肺润肠，尤其是吃丰盛的午餐，特别是吃火锅，海底捞，一定要吃上一个梨，它可以将身体里的热量，肠子上油腻的油脂，全部清理干净，还不会上火?，这可是养生专家说的哟。给大家推荐一款凉拌梨，太简单了，口感丝丝入扣，因为全是丝吖，

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银耳百合汤

银耳的营养非常丰富，夏天喝银耳汤不仅可以防暑降温、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤延年益寿之功效。百合银耳汤味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。对慢性喉咽也有一定缓和作用。

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阿达籽(Q果）

经历过失败，迎接下一次成功

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鸡蛋蒜

鸡蛋蒜制作简单，吃起来蒜香浓郁，略显辛辣，用来搭配馒头、煎饼、面条都是很好的选择。而且这道小菜也是非常的营养健康，有空的时候不妨尝试一下。

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卜豆角炒肉

家常菜中的下饭菜哦！

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空气炸锅之完美烤鸡

之前写过烤箱版的简易烤鸡有了气炸锅后完美升级办法更简单更快手只用盐和料酒腌制二小时以上然后开水上锅蒸半只鸡20分钟整只鸡半小时控干水份后涂上生抽老抽蜂蜜空气炸锅半只鸡7分钟一只鸡12分钟就有的吃了以前用烤箱同法烤时间还是太长太慢中间翻面也很麻烦气炸锅就快手多了操作过程中随时打开查看实在是我等懒人下厨不可缺的好帮手唉～我确实不是卖广告滴??

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