西芹百合

西芹:
半根
百合:
2-3个
胡萝卜:
一小段
1
将芹菜拉去背上的丝,如果容易拉断,说明芹菜很嫩
2
将芹菜焯水,然后将芹菜切成小块,将所有的材料处理小
3
将锅烧热,先入胡萝卜炒个大半分钟
4
然后倒入芹菜与百合翻炒1分钟,加点盐和鸡精,翻炒几下,出锅。趁热食用
  • 本文分类:老人
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  • 发布日期:2024-01-29 09:43:44
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