鲜虾木耳滑蛋

虾仁:
适量
木耳:
适量
鸡蛋:
适量
葱:
适量
姜:
适量
料酒:
适量
淀粉:
适量
盐:
适量
1
新鲜的大虾从背上剪开去壳。放上姜片、葱花、料酒、淀粉腌15分钟
2
木耳泡发、洗净、择好
3
两个柴鸡蛋
4
打匀
5
起锅,放油,倒入鸡蛋
6
将炒好的鸡蛋盛出
7
重新起锅,放入油,油热后放入葱花炒香
8
放入腌好的虾仁,翻炒半分钟
9
放入木耳继续翻炒,待虾仁变红,倒入原先炒好的鸡蛋,调入适量的盐。就可以出锅了
  • 本文分类:老人
  • 本文标签:
  • 浏览次数:19488 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:54:29
  • 本文链接:鲜虾木耳滑蛋
相关推荐
  • 泰式脆皮豆腐

    这道菜看起来红润明亮,吃起来豆腐外表酥脆,里面软糯,再加上甜辣酱的味道酸甜微辣,真的是非常好吃,就连不吃辣椒的儿子都吃了很多呢,很适合老人和孩子。这道菜也非常适合节日餐桌,红红艳艳的,非常喜庆。
    老人 97700 浏览
  • 烤年糕红豆汤

    日本的新年(元旦)也有吃年糕的习惯,方方硬硬的年糕一会儿就被烤的焦黄,表面裂开口,中间的年糕慢慢鼓涨出来,像从里面爆出了一团棉花糖,看着就已经觉得会好吃了。K家的年糕吃法(也是日本关东很多家庭的吃法)是把这样烤好的年糕放在酱油底的蔬菜鸡肉或猪肉汤里面,喝口汤咬一口粘牙的年糕,好吃也好吃不到哪里去,但是过年不吃的话好像年饭就吃得不完整一样。 每年新年第一天过后的报纸上都会有老年人被年糕噎死的新闻,每
    老人 55492 浏览
  • 枸杞鸽子汤

    老人 45139 浏览
  • 酸辣小黄鱼

    黄鱼中丰富的蛋白质和矿物质含量对人体有很很好的补益功效,老年人用黄鱼炖汤等食用,营养比较容易被吸收。黄鱼中含有的非常丰富的硒元素,能清除人体代谢产生的自由基,不但能美容还是我们防治癌症的好食材。此外,产后贫血,特别是乳汁不好的产妇,也适宜多食黄鱼。
    老人 5407 浏览
  • 菌菇炖乳鸽

    古话说“一鸽胜九鸡”,鸽子营养价值较高, 对老年人、 体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。 鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品.
    老人 35933 浏览