牛油果鹰嘴豆泥

43575 阅读 0 评论 65 点赞 来源：互联网
Tip：可以装进密封罐子里面，放3-5天。和面包蔬菜都百搭！
鹰嘴豆罐头：
1个
牛油果：
一个半
大蒜：
2瓣
盐和黑胡椒：
少许
1
鹰嘴豆沥干水分，牛油果取出果肉，一起搅拌成泥状
2
加入压碎的大蒜泥，喜欢蒜味重的多加两瓣。
3
根据口味加入适量盐和黑胡椒，搅拌均匀即可。
点赞(10) 收藏
相关推荐