黑米莲子红枣冰粥

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黑米：
适量
红枣：
适量
莲子：
适量
枸杞：
适量
1
黑米、莲子洗净，用水浸泡2小时，红枣洗净，浸泡10分钟；枸杞用热水浸泡10分钟
2
将以上原料放入紫砂锅中，一次性加够水
3
熬制大约50分钟以上，放入冰糖后再熬制大约15分钟即可。晾凉后放入冰箱中
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