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黑米莲子红枣冰粥
黑米莲子红枣冰粥
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黑米:
适量
红枣:
适量
莲子:
适量
枸杞:
适量
1
黑米、莲子洗净,用水浸泡2小时,红枣洗净,浸泡10分钟;枸杞用热水浸泡10分钟
2
将以上原料放入紫砂锅中,一次性加够水
3
熬制大约50分钟以上,放入冰糖后再熬制大约15分钟即可。晾凉后放入冰箱中
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黑米
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发布日期:2024-01-29 09:53:28
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