黑米莲子红枣冰粥

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黑米：

适量

红枣：

适量

莲子：

适量

枸杞：

适量

1

黑米、莲子洗净，用水浸泡2小时，红枣洗净，浸泡10分钟；枸杞用热水浸泡10分钟

2

将以上原料放入紫砂锅中，一次性加够水

3

熬制大约50分钟以上，放入冰糖后再熬制大约15分钟即可。晾凉后放入冰箱中

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本文分类：黑米
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发布日期：2024-01-29 09:53:28
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