黑米莲子红枣冰粥

黑米:
适量
红枣:
适量
莲子:
适量
枸杞:
适量
1
黑米、莲子洗净,用水浸泡2小时,红枣洗净,浸泡10分钟;枸杞用热水浸泡10分钟
2
将以上原料放入紫砂锅中,一次性加够水
3
熬制大约50分钟以上,放入冰糖后再熬制大约15分钟即可。晾凉后放入冰箱中
相关推荐
  • 椰汁黑米露(电饭锅版)

    黑米补血,椰汁滋润,四季都可饮用。适合容易饿的MM当下午茶~
    黑米 15931 浏览
  • 黑米圈水果酸奶

    在薄荷采购地黑米圈.
    黑米 62306 浏览
  • 黑米健米茶

    小时候,大街小巷的早餐店都必备健米茶,我爸经常的搭配是健米茶+穿眼粑粑(哈哈哈,估计只有常德人看得懂了),他说这是常德老爷们儿的标配。现在,早餐店都觅不到这款经典早餐了,我爸说一两块钱人家谁还给你又炒又磨又煮的呀。哎,真想开个早餐店,健米茶还买两块。
    黑米 17136 浏览
  • 黑米红枣桂圆粥

    秋天了!经常做办公室的妹妹们可以做点桂圆红枣黑米粥补补身体了
    黑米 85144 浏览
  • 黑米红豆粥

    最爱黑米的口感~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    黑米 34074 浏览