香料烤鹰嘴豆

鹰嘴豆:
150g(煮熟后沥干水分重量)
小茴香:
1小勺
红椒粉(或辣椒粉):
1小勺
盐:
适量
黄油:
7g
1
鹰嘴豆煮熟沥干水分,黄油室温软化,所有材料放入碗中混合均匀,用手抓匀即可,辣椒粉根据自己喜好可以增减
2
混合好的鹰嘴豆放入烤盘中,220度20min左右,中途翻拌两次,烤好后晾凉,装入密封罐里即可
  • 本文分类:鹰嘴豆
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  • 发布日期:2024-01-29 09:53:47
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