一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
米面类
黑米
黑米素饭
黑米素饭
30667 阅读
0 评论
13 点赞
来源:互联网
Tip:这道拌饭非常适合上班族还有嘴谗的懒人,而且味道很香。
黑米:
适量
核桃仁:
一小把
葱花:
适量
花生油:
适量
鸡精:
适量
1
将黑米洗净后净泡半个小时再用电饭煲煮
2
煮熟后在电饭煲里淋上适量花生油和鸡精(其它调味料亦可)
3
搅拌均匀,盛出
4
淋上核桃仁与葱花
5
完成
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
黑米
本文标签:
浏览次数:
30667
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:53:56
本文链接:
黑米素饭
上一篇 >
黑米椰蓉球
下一篇 >
自制香酥鹰嘴豆
相关推荐
黑米蛋糕
这款做法很简单,不用烤箱做蛋糕,宝宝老年人特别适合吃补血用营养,比较喜欢吃甜的可多加糖
黑米
26498 浏览
牛奶黑米西米露
大概一小把黑米放急冻冰15分钟 西米提前浸泡30分钟 我太喜欢黑米和牛奶的组合了 没想到加西米还更好 如果下次有桃胶 我相信会更棒的 黑米补肾呢
黑米
66191 浏览
黑米薏仁百合莲子粥
黑米,属于糯米类,自古有药米、贡米、寿米的美誉,具有滋阴补肾,补益脾胃,益气活血养肝明目的功效。 薏仁,有健脾利湿,清热排脓,美容养颜的功能。 百合干,理脾健胃,利湿消积,宁心安神,等功效。 莲子,补脾止泻,滋补元气,安神明目等功效。 这一款黑米薏仁百合莲子粥对女性尤为滋补,我主要是看中它健脾胃。
黑米
42434 浏览
芒果酸奶黑米糍
和闺蜜们去云南双廊,在甜品屋吃到一款甜品,一直念念不忘,回来后多次复制,重温着云南的味道。无论走到哪里,吃货记住的一定是美食。
黑米
54086 浏览
黑米红豆奶
红豆与黑米都具有补血养气的作用,对于女性而言具有养颜的功效。
黑米
41891 浏览