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黑米八宝粥
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黑米:
适量
糯米:
适量
红枣:
适量
蜜枣:
适量
核桃:
适量
花生:
适量
莲子:
适量
桂圆:
适量
1
将所有材料洗净。黑米、糯米可提前隔夜浸泡,能缩短煮粥的时间。
2
所有材料入锅,加入足量清水,大火煮开后转小火慢煮40分钟左右即可。
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黑米
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发布日期:2024-01-29 09:54:21
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