黑米红枣银耳粥

Tip:我用的是电高压锅,若用普通高压锅,可在先大火煮10分钟,再小火慢炖,以免扑锅。红枣和冰糖的量根据个人喜好进行增减。
黑米:
一杯
银耳:
半朵
红枣:
适量
冰糖:
适量
1
黑米和银耳在水里泡一泡(我是浸泡了大约3个小时)
2
将泡过的黑米洗净,放入高压锅,银耳洗净,剪成小瓣放入高压锅,红枣洗净,放入高压锅
3
加适量水,高压锅煮20分钟
4
开锅,放入冰糖,再煮15分钟
  • 本文分类:黑米
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  • 发布日期:2024-01-29 09:54:23
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