鲜奶米糊粥
68799 阅读
0 评论
16 点赞
来源：互联网
Tip：不要煮太长时间，否则粥会发涩，营养也会被破坏，如果觉得稠，可以再加些牛奶稀释 牛奶是否新鲜的检验方法:把牛奶滴入凉水中，如果牛奶未扩散，说明牛奶是新鲜的
大米：
半杯（我用的是电饭锅带的那个小量米杯，一定要少放点米，很出数的）
牛奶：
2杯
清水：
2杯
蜂蜜：
适量（也可以放白糖或根据自己的口味什么都不放，喝原味的）
1
大米洗净用1杯清水泡涨软，倒入搅拌机中打成米浆
2
用筛网过滤出细滑的米浆，再倒入米浆中一杯水搅匀
3
把搅好的米浆倒入锅中（不要用铁锅）大火煮开.关小火边煮边搅至米浆变稠煮熟.倒入一杯牛奶，小心搅拌，不让其结块
4
当都搅成液态时，再倒入一杯牛奶，搅拌着煮1分钟，没有结块即可关火
5
温热时拌入适量蜂蜜即可食用，我个人认为还是吃原味的味道更好
- 上一篇 > 健脑益智多谷粉，儿童营养餐必备
- 下一篇 > 红烧米豆腐
相关推荐
-
南瓜熏腊肠杂粮米焖饭
如果吃厌了白米饭，不如试把各种喜欢的食材与米饭同煮吧， 焖饭可以把米饭和菜的滋味和营养发挥得更好， 一碗焖饭绝对可以让我们对米饭爱得更深沉。 我不喜欢吃单纯的白米饭， 家里永远都会备上3〜4种类别的米饭， 除了粳米以外，还有黑米、糙米、燕麦米、薏米等。 平时煮粳米的时候，加入这些粗粮， 不仅会让米饭更香更俱风味， 还会让米饭更营养、更助于健康、还有助于保持身材。大米 93487 浏览 -
-
-
南昌特色小吃—Q弹冰糖糕
冰冰凉凉，晶莹雪白，Q弹无比的冰糖糕，是曾经在南昌的小街小巷中常能看到的小吃，现如今缺是很少才能碰上的小吃。为了以后能常常吃到，特地研究了做法和大家分享。材料和步骤都相当的简单。大米 28928 浏览 -