魔芋面，低碳水的好东西
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魔芋面：
一包
优质蛋白例如鸡胸肉：
100克左右
蔬菜类：
随意吧
调味料：
不要太多盐份
1
蟹腿肉葱拌面举例 魔芋面要用水洗得很干净 煮2-3分钟后沥干水分。少许油加热后放入蒜末葱，炒香了下面，加少许豆豉，酱油调味
2
放入煮好的蟹腿肉一起翻炒一下
3
摆盘，顺便煎了个半熟蛋，拌匀了吃好好味
4
洋葱鸡胸虾仁炒面也好吃
5
恩
6
鸡丝黄瓜花生酱拌面
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- 发布日期：2024-01-29 09:58:47
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