魔芋面,低碳水的好东西

魔芋面:
一包
优质蛋白例如鸡胸肉:
100克左右
蔬菜类:
随意吧
调味料:
不要太多盐份
1
蟹腿肉葱拌面举例 魔芋面要用水洗得很干净 煮2-3分钟后沥干水分。少许油加热后放入蒜末葱,炒香了下面,加少许豆豉,酱油调味
2
放入煮好的蟹腿肉一起翻炒一下
3
摆盘,顺便煎了个半熟蛋,拌匀了吃好好味
4
洋葱鸡胸虾仁炒面也好吃
5
6
鸡丝黄瓜花生酱拌面
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