山药魔芋味噌汤

铁棍山药:
半根
魔芋:
120g
味噌:
一勺
1
将魔芋片成条状,冲洗山药外皮备用
2
打开炉子点火后空锅用大火煮,然后在小锅子里用热水融化味增;另一边山药去皮
3
将味增倒入刚煮的很热的锅中,所起的泡就是美味的来源。均匀旋转锅子使味增贴到了锅子的边缘
4
保持小火边将山药片削进锅内即可
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  • 发布日期:2024-01-29 09:59:11
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