茶碗蒸蛋

------材料------:
适量
雞蛋:
1個
菠菜:
30g
鮮蘑菇:
2個
銀杏:
2-3個
鲜贝:
20g
蝦仁:
20g
------ 調味料 ------:
适量
醬油:
5ml
麻油:
5ml
牛奶:
30ml
水:
100ml
1
菠菜切成小塊。香菇切片。打蛋。
2
在碗中將雞蛋同醬油,麻油,水和牛奶混合。
3
燒滾一鍋水。加入蝦出水3分鐘至變色,取出。
4
茶碗中放入菠菜,香菇,蝦。
5
最後倒入蛋液。
6
大火燒開一鍋水。之後調成中火,放入茶碗蒸8分鐘。
7
蒸好可在放幾粒蝦做點綴。即成。
  • 本文分类:鲜贝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:83129 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:14:03
  • 本文链接:茶碗蒸蛋
相关推荐
  • 外婆干捞面

    今天受台风影响学校放假,睡了超级大懒觉。醒了发现冰箱里除了面和鸡蛋什么都没有。突然想起暑假里外婆做给吃的干捞面。立马就做了一碗,冒着热气的面被我呼噜噜全吃掉了。
    鲜贝 84993 浏览
  • 蚝油烩海鲜杂

    鲜贝 72464 浏览
  • 鲜贝冬瓜汤

    贝类一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、低热量、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。冬瓜味甘、淡、性凉,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。所以这个汤最适合在夏日给精神紧张的考生食用,但对海鲜过敏者需谨慎,将贝丁换成瘦肉即可。
    鲜贝 31279 浏览
  • 【曼食慢语】奶油鲜贝蝴蝶面

    这道鲜贝蝴蝶面融合鲜甜的扇贝,丰厚的奶油,清香的欧芹,实在是我近一年来做出的海鲜类意粉中最完美的一道。扇贝肉口感非常的creamy,每一片蝴蝶面都裹满美味的鲜奶油酱汁,所需的原料非常精简,步骤很少,料理时间更是在10分钟以内,还有什么可奢求的呢~~
    鲜贝 34414 浏览
  • 芦笋炒鲜贝

    三月的芦笋正当季,鲜嫩可口
    鲜贝 25253 浏览