番茄炒蛋盖浇饭

Tip:最好用夏季自然成熟的番茄,这样番茄汁多。如果番茄炒的时候比较干,也可放些许番茄酱调味及增加汤汁。
番茄(西红柿):
中等大小的2个
油:
适量
鸡蛋:
2个
香葱:
少许
米饭:
一碗
盐:
少许
1
把番茄洗净,去蒂,切成月牙形小瓣。剥皮,也可以不剥皮,视个人喜好。
2
鸡蛋打碎,鸡蛋里可以少许放点盐,这样蛋更入味。
3
锅中加入少许油,等油六七成热的时候倒入鸡蛋,快速翻炒盛起,放入一旁待用。
4
锅内倒入少许油,油热后倒入番茄翻炒,等番茄软糯,炒出汁水后,再将刚才炒好的鸡蛋放入一起翻炒,让鸡蛋均匀的拌上番茄汁。
5
最后加入盐,撒上葱花,盛起,把菜均有的摆在白米饭上。
相关推荐
  • 生鸡蛋照烧肥牛盖饭【瑞瑞中级料理】

    生鸡蛋照烧肥牛盖饭 超级豪华满足的料理 可以填满饥饿的胃,与空虚的心❤
    盖浇饭 63767 浏览
  • 日式牛肉盖浇饭

    中文名有木有更好理解捏。家里火锅剩下的牛肉片,炒菜嫌少,倒掉又可惜,突然想起这么个盖浇饭来,小试一下还特别简单。牛肉丼关键是肉和蛋上那一缕甜酱油的味道,饭和肉的汁水相融合,没有全熟的煎蛋,不会太干,又完全带出了米饭的香味。
    盖浇饭 70149 浏览
  • 盖浇饭

    大学的时候很喜欢盖浇饭,满满的一大盆,既便宜又美味。
    盖浇饭 27239 浏览
  • 夏威夷海鲜盖饭-poke

    喜欢三文鱼、牛油果的可不能错过轻盈又口感丰富的夏威夷poke!它既满足了味蕾上的享受,又能够控制油类、盐分等调味品的过多摄入,让我们回归原始食材,正符合当下健康的饮食趋势~大块儿的鱼块就着香喷喷的东北大米饭,想想也真是醉了~ 以下食材是两人份用量~酱汁其实没有太严格的标准,视各位口味而定,不吃洋葱的也可不用。
    盖浇饭 20375 浏览