【一人食谱】电炖盅煲仔饭

Tip:因为肉脯本身有甜味就没有放糖,如果用腊肠代替肉脯的话可以在调料里搁一点糖~
大米:
1/3盅
美珍香肉脯:
1片
鸡蛋:
1只
蚝油:
1/3勺
酱油:
1勺
香油:
1/3勺
1
大米洗至水清,泡半小时~
2
把泡好的米放入电炖盅小盅(照片拍得显得盅有点大,其实是小盅),加水至1/2处。加几滴香油搅拌一下,为了做出来的饭闪闪发光,发光~
3
放入电炖锅内开炖,看一下时间,从放进去开电源计时大概半小时~
4
同时调料,把几样液态调料混合搅匀备用,肉脯弄成小块备用(可以用广式腊肠替换)~
5
半小时过去了,掀开锅盖看一下(电源依旧开着),应该是水几乎快干的程度,搅拌,把肉脯在米饭上铺周围一圈(中间给鸡蛋留个洞),把调料汁淋在肉脯上淋一圈(喜欢的可以擦点姜末上去,我没有就略了);把蛋打到中间盖盖继续炖~
6
5分钟后关电源,再焖5分钟,然后等等等等,开盖就是这幅模样(有喜欢小葱香菜可以切一点上去,我没有也略了)~
7
蛋半熟,拌一拌,开吃~
相关推荐
  • 枸杞红枣鸡蛋隔水炖

    女人佳品 枸杞:治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴。 红枣:补气养血、红枣为补养佳品、食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。 洋参:补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,抗疲劳。 鸡蛋:健脑益智、保护肝脏、延缓衰老、美容护肤
    27458 浏览
  • 天麻炖猪脑

    作为一道传统的药膳炖品,天麻猪脑汤有其独特的功效 ,古人说:吃哪补哪。对不对且不论他,但单指天麻和猪脑这两物来论,确有其补脑的功效。祛风,治疗眩晕眼花,头风头痛,神经衰弱的作用,经常用脑的人可以喝天麻猪脑汤补补脑。
    69116 浏览
  • 炖鸽子汤

    在大热天,大家的胃口都不是很好,而且都特别喜欢吃凉的东西。可是夏天出汗多,消耗其实是蛮大的,整天就吃几个凉拌的蔬菜或者喝粥身体也是吃不消的,所以有时适当炖点汤来喝喝是补充身体水分,给自己增加能量的一种好办法。可是很多人怕夏天炖汤喝了会上火。其实还是没有选对食材。比如夏天吃鸭肉,或者鸽子肉蛮好的。 很多人以为鸽子是热性的,其实不是。鸽子性平,反而还有清热解毒的功效,《本草纲目》中记载鸽肉有补肝壮肾、
    87660 浏览
  • 胡萝卜炖牛腩

    52610 浏览
  • 萝卜炖牛筋加蛋

    深夜食堂漫画第一本有一个故事是萝卜炖牛筋加蛋.老板说"准备一大堆食材也很麻烦,所以就只做我喜欢的."关东煮,老板只放了萝卜,牛筋和鸡蛋炖,也尝试炖了一锅,好吃得不行.
    77944 浏览