雪菜蚕豆炒饭

雪菜:
(雪里蕻)
蚕豆:
(去壳口感更佳,色彩更好)
米饭:
(隔夜最佳)
食盐:
适量
食油:
适量
干辣椒:
(可选)
1
油锅烧热,入油,大约7成热时,将雪菜和蚕豆一同入锅,中大火快速爆炒4,5分钟,期间可以按照自己口味加些干辣椒,不喜辣的可不为
2
将已捣开,没有结块儿的米饭入锅,中火一起翻炒,将米饭和雪菜蚕豆炒匀;大约5,6分钟,请频繁翻炒,(这样才能让米饭和菜的味道最佳融合)不要犯懒
3
5,6分钟后,可加些食盐(姐没有加,毕竟雪菜本身已经有咸味了),立马出锅,即可品尝~
  • 本文分类:蚕豆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:04:50
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