蒸鲳鱼

鲳鱼:
适量
1
鲳鱼提前用盐味精入味半小时  加葱段 甜椒  锅中水开后上锅蒸15分钟 关火虚蒸5分钟 淋上蒸鱼豉油 锅中热油泼在鱼身上
  • 本文分类:海水鱼
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  • 发布日期:2024-01-29 09:15:54
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