木槿蛋糕

香蕉:
一根
鸡蛋:
一个
即食燕麦片:
20克
1
香蕉捣成泥
2
加入一个鸡蛋
3
加入20克燕麦片
4
搅拌均匀
5
微波炉叮2~3分钟,注意不要糊了,倒扣在盘子上
6
浇上酸奶,开吃吧
  • 本文分类:燕麦片
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  • 发布日期:2024-01-29 10:19:57
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