咖啡燕麦片
45170 阅读
0 评论
41 点赞
来源:互联网
即食燕麦片:
25克
水:
适量
脱脂奶/豆浆:
适量
咖啡粉:
2汤匙
糖/蜂蜜:
适量
1
水煮沸,脱脂奶/豆浆加热。
2
把燕麦片加入沸水、热脱脂奶或热豆浆中,再加入2勺咖啡粉。
3
最后依照个人喜好,放入糖或蜂蜜即可。
- 上一篇 > 全麦燕麦片软欧--茱珠的小面包(九)
- 下一篇 > 燕麦烤鸡腿翅(炸鸡柳同样适用)
相关推荐
-
GRANOLA BAR
这个东东在米国叫GRANOLABAR,通常大家也会叫它ENERGYBAR,因为相对卡路里较低,而里面又塞的全是有营养的东西,所以可以迅速补充能量和营养,并且产生饱足感。我以前上班的时候会带它去公司,下午饿了就吃一点,虽然没有饼干看起来那么有美感有情调,但是更营养啦,而且吃一点也就饱了。那个时候一直是买了市售的,总觉得热量太高又太甜,并不是那么健康,一直想自己做都没动手。回国以后反而动起手来了,猪公燕麦片 55949 浏览