芸豆山药排骨汤

排骨:
500g
花芸豆:
适量
红芸豆:
适量
铁棍山药:
适量
生姜:
5片
葱白:
2根
盐:
适量
1
芸豆洗净,提前浸泡3小时;山药切块,姜切片,葱白切段备用。
2
排骨洗净,和两片姜一起冷水下锅,水开后立即关火,用凉水冲水,沥干备用。
3
所有材料一起下锅,用电高压锅定时40分钟即可。
4
煮好后只需要加一丢丢盐,芸豆和山药都绵软香糯,汤水清甜。
  • 本文分类:芸豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:81048 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:24:30
  • 本文链接:芸豆山药排骨汤
相关推荐
  • 炖芸豆

    昨天晚上我家吃的炖芸豆,现在抽空拿来和厨友们分享下,作为我在下厨房的第一道菜!
    芸豆 55117 浏览
  • 憨厚的芸豆排骨土豆

    东北菜必修课,没什么好说的
    芸豆 87335 浏览
  • 油炸芸豆

    这个很是美味的,而且很简单,酥酥脆脆的,再蘸点蒜泥更美味
    芸豆 68290 浏览
  • 花芸豆炖肉

    芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,。吃芸豆对皮肤、头发大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促进机体排毒,令肌肤常葆青春。芸豆中的皂甙类物质能降低脂及吸收功能,促进脂肪代谢;所含的膳食纤维还可加快食物通过肠道的时间,想减肥者多吃芸豆一定会达到轻身的目的。我国古医藉记载,芸豆味甘平、性温,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用。是一种滋补食疗佳品。                     
    芸豆 79220 浏览
  • 芸豆南瓜汤

    非常好喝的芸豆南瓜汤,喜欢南瓜的同学一定要试试。
    芸豆 99421 浏览