肝泥胡萝卜玉米面粥

Tip:玉米面是邻居妈妈给我的,说是从农村拿来的,口感很好呢,甜甜糯糯。
胡萝卜:
适量
鸡肝:
适量
玉米面:
适量
1
胡萝卜切碎成细细的碎末,鸡肝煮熟切碎末
2
玉米面加水搅成糊状
3
锅里水烧开,把玉米面慢慢倒进去,一边煮一边搅拌,把胡萝卜碎末和鸡肝末倒入,慢慢搅拌5分钟就好了
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