轻断食500卡餐5：金枪鱼豆子配餐
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来源：互联网
苹果：
1只（47大卡）
芒果：
1只（86大卡）
水煮蛋：
1只（90大卡）
眉豆：
1杯半（108大卡）
金枪鱼罐头：
140克（119大卡）
番茄：
57克（16大卡）
菠菜：
1杯（8大卡）
蒜末：
3大卡
柠檬汁：
1大卡
橄榄油：
半匙（12大卡）
白酒醋：
适量
1
眉豆、金枪鱼罐头、番茄和菠菜叶混合，装入小碗。
2
蒜末、柠檬汁、橄榄油、白酒醋混合，浇在小碗上拌匀，即可。
3
芒果、苹果去核、切片，即可食用。
- 本文分类：眉豆
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- 发布日期：2024-01-29 10:30:06
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