紫米白雪芒果露

Tip:1⃣️紫米里可掺少许黑米,有助于塑形 2⃣️做好后可放入冰箱冷藏一会儿食用,风味更佳
紫米:
150克
大芒果:
一只
椰汁:
一罐
1
紫米稍微清晰泡发煮成紫米饭,放凉待用
2
尽量选用大芒果,吃起来口感爽快量也大
3
芒果切开划十字刀(小心
4
反手将芒果果肉顶起,用小刀刮下大块果肉
5
噔噔噔,大功告成
  • 本文分类:紫米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:18167 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:31:38
  • 本文链接:紫米白雪芒果露
相关推荐
  • 紫米核桃红枣甜粥

    怕冷畏寒肾虚体质的冬季滋补肝肾养生粥 肾虚的人常常会火力不足,畏寒,手足冰冷,口淡不渴,大便溏稀,舌体胖嫩,腰膝冷痛,稍微吃些生冷食物就容易腹痛腹泻,黑眼圈严重,甚至有过早白发,牙齿松动,耳鸣等现象。 冬季则是最佳滋补的时节,在饮食调养方面,冬季以温肾阳,健脾胃为主,少吃咸味食物,而增加一些苦味的食物,以助养心阳。冬季最喜欢熬一锅浓浓的紫米红枣核桃芝麻粥给家人,快煮熟时,只要将美国加州核桃洒在上面
    紫米 1279 浏览
  • 香菇培根焖饭

    有了宝宝后,每天都在寻思着要把食材怎么做他才会喜欢吃。连米饭都要变着花样做,当麻麻不容易呀!
    紫米 14953 浏览
  • 超便利椰子红豆紫米露

    晚上睡前花一个方便面的时间准备,早上就有营养健康的紫米粥早餐!几乎不需看火,你需要的只是一个焖烧罐(保温瓶)!
    紫米 40732 浏览
  • 椰浆草莓芒果水果粥

    熬点水果粥,清新润肺还带着滋润养颜。
    紫米 78947 浏览
  • 迷情紫米浆

    豆浆功能中的米糊、米浆功能。
    紫米 44413 浏览