西班牙海鲜烩饭
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来源:互联网
Tip:Saffon是这道菜必须,不要嫌贵! Paprika也是必需品 全程中小火,千万不要大火容易糊锅 最后快熟的时候可以盖上盖子焖熟
米选paella专用米,如果买不到可以找short grain的米代替:
1碗
柠檬:
1个
虾,带头:
6只
虾,去壳去头:
6只
mussels:
12只
鱿鱼圈:
少许
番茄:
一个
彩椒:
1个
青豆:
少许
洋葱末:
少许
蒜末:
少许
橄榄油:
少许
盐:
少许
迷迭香:
一小株
fish stock,其实就是鱼汤:
一杯
paprika:
少许
saffron:
几丝
干白:
一小杯
1

准备好材料,热锅,选平底锅,倒入橄榄油,加蒜末,炒微黄,煎带头虾至变色,取出备用。
2
依次加入彩椒,洋葱,番茄块,翻炒,把番茄炒烂。然后加鱿鱼圈,去头虾
3
接着放入paprika,炒匀后倒入米,然后用铲子将米多翻一下保证每粒米都能沾上汤汁。加入一小杯干白,搅拌均匀后加入fish stock,没过所有配料,中小火煮。
4
放入迷迭香,saffron,要说这saffron是海鲜饭的精髓,而且价格不菲,大拇指那么大小一把就要8美金左右。
5
煮上5分钟后放入事先煮好的mussels,埋入汤中,还有带头虾,继续小火煮。大概一共要30分钟左右。米粒口感刚好,如果硬了多加点汤。最后撒上炒熟的青豆,然后用柠檬点缀即可出锅。非常美味!
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