洋芋擦擦

Tip:洋芋擦擦用荞麦面粉拌会很撒,不会沾到一块 拌菜也可以根据自己的口味随意搭配,不一定是我做的这三种,也可以弄点蒜泥醋汁拌,也蛮好吃的! 也可以炒着吃,放入自己喜欢的菜就好
土豆:
适量
荞麦面粉:
适量
西红柿:
适量
韭菜:
适量
红萝卜:
适量
蒜苗:
适量
1
土豆用擦子擦成丝,这种擦子是在陕北老家买的,西安这边市场我没见过卖的,如果没有这种擦子,常用的那种也可以
2
擦成丝备用
3
荞麦面粉准备好
4
把面粉倒入擦干的土豆丝中搅拌
5
搅拌均匀就是这个样子,只要面粉把土豆丝都裹住就好,不用弄太多
6
把裹好的土豆丝放入蒸笼
7
大火蒸20分钟即可出锅
8
把准备好的西红柿熬成酱,红萝卜蒜苗切丝凉拌,韭菜切段煸炒
9
把上面三种菜都拌到洋芋擦擦中
10
拌好了开吃吧!^_^
  • 本文分类:荞麦
  • 本文标签:
  • 浏览次数:15317 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:42:34
  • 本文链接:洋芋擦擦
相关推荐
  • 荞麦粿

    这是江西老家的一道主食~家里奶奶和姑姑都很会做,做法和包饺子大同小异,但个头一个约是饺子的两个的大小,另外采用的是隔水蒸熟的方式。荞麦的外皮内包着素炒的内陷,上锅蒸后散发出荞麦的清香,营养又健康的粗粮!我一次能吃十二三个呢,而恐怖的大胃王老爸则是一次20朝上( ̄▽ ̄")
    荞麦 44787 浏览
  • 海参五谷粥

    荞麦 74271 浏览
  • 荞麦手擀面

    荞麦 31285 浏览
  • 荞麦馒头

    每日吃些粗粮,既可以健全营养也可以帮助减肥,荞麦有降低血糖的作用,它的无机矿物质含量十分丰富。这款荞麦馒头面粉和荞麦粉的比例是4:1,因为荞麦面韧性和弹性差,这样的配比既不会失去面粉的筋性也不会让普通面粉抢了粗粮的风头。
    荞麦 39093 浏览