辣味黑豆

黑豆:
适量
豆豉辣酱:
适量
1
把煮熟的黑豆跟豆豉辣酱拌匀在一起,放冰箱几个小时,黑豆入味即可
  • 本文分类:黑豆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:44:54
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