泡菜减肥锅

泡菜:
适量
海带结:
适量
魔芋:
适量
豆腐:
适量
香菇:
适量
1
首先把泡菜在少许油里略炒一下,这样更香,然后添水煮开
2
先放入海带结、魔芋和豆腐,这三样比较耐煮,而且煮的久一点,会比较有味道
3
大概煮个7、8分钟,就可以把香菇放进锅里一起煮了
4
因为泡菜本身有咸味,所以放盐要适量,减肥的话,盐是也不能吃多的
5
全部煮好,就可以吃了
  • 本文分类:减肥
  • 本文标签:
  • 浏览次数:35095 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:48:38
  • 本文链接:泡菜减肥锅
相关推荐
  • 减肥食谱*魔芋凉皮(简单)

    为了减肥不择手段。0热量0脂肪的魔芋绝对是代餐的最佳选择。
    减肥 65092 浏览
  • 双椒炒魔芋

    减肥 73470 浏览
  • 减脂期午餐:水煮牛肉片(减肥、瘦身)

    Treesa是模特,爱美食,爱健身,有着自己的一套减脂增肌的私房食谱,既适合需要极速瘦身减脂的人群,又可以帮助大吃大喝后补救身材。此食谱不需要节食,不需要吃药,在保证身体营养需求基础上用两周的时间减掉多余脂肪,再用三个月的时间恢复正常饮食,防止反弹。 爱美的女生,瘦身的同志们,跟着我一起来亲历此超模食谱,看得到自己每天一点点的变化哦! 只靠黑胡椒与盐,也能让各类食材烹饪出千方百味,让你在减脂期的食
    减肥 56070 浏览
  • 哥本哈根减肥餐1⃣️

    据说能瘦!前一天吃了想吃得 今日2014/4/1早餐量好体重 开始实行!我想我是认真滴。
    减肥 32561 浏览
  • 田园蔬菜汤

    清新爽口的蔬菜汤,味道微酸鲜美,可以给孩子补充多种维生素。炎炎夏日,喝点清淡的蔬菜汤,开胃又消食。
    减肥 96439 浏览