薏米红豆糯米粥

红豆:
适量
薏米:
适量
血糯米:
适量
冰糖:
适量
1
豆类隔夜用水浸好
2
第二天,豆类加水高压锅煮开后,加糯米,冰糖,继续煮开后,关火焖15分钟
3
再开火煮开,关火,等气散去,出锅
  • 本文分类:补血
  • 本文标签:
  • 浏览次数:46432 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:50:55
  • 本文链接:薏米红豆糯米粥
相关推荐
  • 红枣小米粥

    红枣小米粥,养胃补气补血,在这样的春日里还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。
    补血 11482 浏览
  • 补血养颜的阿胶糕

    老妈一直说要做终于动手咯,综合多个方子自己总结咯下
    补血 22230 浏览
  • 莲藕补血健脾汤(素食汤谱)

    素食者的朋友们,是不是也会想着冬日的素补汤该怎么煲呢? 最近也在不断尝试把冬日素食补益汤品食谱整理出来。 希望对素食的朋友们能提供一些参考和帮助。 素补汤过暖冬~素食也可以很暖身温补。
    补血 15519 浏览
  • 简单的养颜补血茶

    秋天比较干燥,没事喝点花茶养颜补血挺好的~ 量少,也不至于太补哦~
    补血 10924 浏览
  • 补血散寒红枣山楂膏

    进入冬季,有很多人开始服用膏方进行滋补了。简单的说,膏方就是汤剂经过浓煎过后形成的一咱比较稠厚的膏状剂型。膏方起源于汉唐,一般是由20味左右的中药组成,属于复方。记得《养生堂》有一期专门介绍过膏方,制作方法还是比较繁琐的,基本在家是无法操作。后来我去药店也留心了下,墙上贴满了各种膏方的方子,以阿胶膏为首。关于阿胶,我个人持保留态度不多做评价。提醒下的是脾胃不好、消化功能差的人要谨慎尝试。药店里的膏
    补血 12456 浏览