鱿鱼干炒挂面

挂面:
一把(看个人食量)
鱿鱼干:
一小块
干辣椒:
2个
蒜:
2瓣
酱油,醋,油,盐:
适量
1
提前一个小时将鱿鱼干泡上。泡发后,将鱿鱼干上的白色膜撕干净,并清洗。洗好的鱿鱼干分段切丝,长度按个人个人喜好。
2
锅内当清水大火煮开,下挂面,煮两分钟,同时准备好冷水,关火停留30秒,捞起放入之前准备好的冷水里。待面条冷却盛到碗里。
3
锅洗干净,放油,干辣椒,蒜,爆香,放入鱿鱼干翻炒1-2分钟,放入过完水的挂面,翻炒1分钟1-2分钟放入少许盐,酱油,陈醋,翻炒至挂面均匀上色后关火盛起即可。
  • 本文分类:鱼干
  • 本文标签:
  • 浏览次数:89177 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:19:13
  • 本文链接:鱿鱼干炒挂面
相关推荐
  • 巴浪鱼干煮面

    巴浪鱼干儿时的味道,巴浪鱼干煮面简单方便。
    鱼干 68324 浏览
  • 小银鱼干鸡蛋

    银鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸,还含有多种重要的微量元素,这些都是对健康非常珍贵的营养。银鱼不但娇小可爱,长不过3cm左右,而且玲珑剔透、滋味鲜美,可以烹制出多种菜肴和汤品,营养也比较容易消化吸收。 除了具备高蛋白低脂肪的优点外,中医还记载银鱼有很好的滋补作用,人为银鱼性质平和,并且能够滋补脾胃,而且还能够养肺、利水、因此很适合脾胃虚弱、肺虚咳嗽、工作劳累的人吃。
    鱼干 51141 浏览
  • 蒜苗清炒小鱼干

    据分析,丁香鱼含大量烯酸(DHA)和廿碳五烯酸(EPA),这两种不饱和脂肪酸对人体预防和治疗心血管循环系统的疾病具有特殊疗效。而脂溶性的VA、VE,对人体防癌,抗癌延缓衰老具有极为重要的作用。 其肉质鲜美,营养丰富,整条可食;又是海产的调味品。佐餐时,用它泡汤、或拌凉菜、或炒蛋等均宜,香味扑鼻,生津开胃。
    鱼干 95042 浏览
  • 香菇鱿鱼干潮汕风味蛋炒饭

    自创的炒饭,超级简单,但是大家口味不同,不喜勿喷❤️
    鱼干 39204 浏览
  • 酥炸小鳗鱼干

    鳗鱼干,是以海钓的新鲜鳗鱼为原料,经清洗处理、切割、晒干而成的肉干类制品。优质鳗鱼干的肉质紧密,味道鲜美,洁净有光泽,食用方便,含水量少,适合长期储存。
    鱼干 94261 浏览