秋季润肺生津甜汤

沙参:
20克
麦冬:
20克
玉竹:
20克
红枣:
3大个
银耳:
适量
冰糖:
适量
1
所有材料一起煲一个小时到一个半小时,最后十五分放冰糖,就好啦
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