秋季润肺生津甜汤

沙参:
20克
麦冬:
20克
玉竹:
20克
红枣:
3大个
银耳:
适量
冰糖:
适量
1
所有材料一起煲一个小时到一个半小时,最后十五分放冰糖,就好啦
相关推荐
  • 冰糖雪梨

    送给爱人的幸福礼物,我的情书第一封。 一把手最近很忙,除了开会就是加班。很担心他的身体,又担心他经常加班忘记吃饭。而我又不在他的身边。有时候就和他说我做好了饭放在保温饭盒里,然后给他送到单位去。虽然这社会很少用保温饭盒。虽然有肯德基,麦当劳,吉野家。。等快餐类食物,但是我觉得不能总吃这些。对身体不好的,我做的饭起码干净,而且我会荤素搭配合理且营养。 年前大爹因为胃癌去世了,前不久得知三爹检查出肺癌
    润肺抗燥 19803 浏览
  • 润肺冰糖雪梨

    感冒了,挂了几天水都没好,各种咳嗽,吃梨的时候一时兴起,成果非常赞,加了红枣也滋补血气,关键是超简单啊,三分钟操作完毕,剩下的时间就坐等美食,大家都做给爱的人吧,好吃有爱!
    润肺抗燥 40542 浏览
  • 润肺补水双丝

    春天到了,多风干燥,白萝卜和梨有润肺补水的功效,要多补充!
    润肺抗燥 35469 浏览
  • 百合草莓

    “春季百果草莓为先”,娇艳欲滴,色泽诱人的草莓深受人们喜爱。中医认为,草莓有祛火、解暑、清热的作用,春季人们的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用;而百合具有润肺止咳,清心安神的作用,二者结合,便成为一道润肺祛火佳品。 草莓性寒,寒性体质及孕妇等人群不宜过多食用。这道百合草莓却是人人皆宜,很多朋友都是直接食用草莓,咱们今天只要简单的烹制一下,就能祛除草莓的寒性,还能使草莓的味道更加香甜。
    润肺抗燥 31640 浏览