#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨
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Tip:1.因为雪梨,蜜枣都会有甜味,汤水本身会有甜味,可以不用再加冰糖。 2.如果买不到新鲜海底椰,也可在超市直接购买海底椰干,效果是一样的。 3.南北杏中的北杏,本身具有少许的毒性,虽然我们在药店或超市购买的北杏仁,是经温火炒制,去掉了外皮,减轻了苦味,但在用量上还是要加以控制,别放太多。
主料:
适量
雪梨:
1个
无花果干:
3颗
海底椰:
2块
南北杏:
10颗
辅料:
适量
蜜枣:
1颗
陈皮:
1块
百合:
5g
1
雪梨清洗干净,去芯,切块。其他食材用水清洗干净。
2
将清洗过的所有食材放入养生壶,加水至1200ML左右。启动养生汤模式。这里用的是 北鼎养生壶。
3
待自动断电,即可。
4
一碗喝下去,咳嗽立马就好了~
- 本文分类:润肺抗燥
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- 发布日期:2024-01-29 11:07:05
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